То дедлайн на работе, то пандемию объявили… Сложно ночью уснуть сном младенца. Но стрессу важно говорить «стоп», ведь так легко довести себя до панических атак. Спокойствие, только спокойствие! Избавляемся от стресса домашними методами. 1.

Незнакомку пристыдили в социальной сети за толстые пальцы после того, как она похвасталась обручальным кольцом. Фотография ее руки попала в Facebook-группу That’s It I’m Ring Shaming («Вот так я насмехаюсь над кольцами»), где обычно высмеивают нелепые аксессуары.

Что делать, если нужно спать, но сон все не приходит. Врачи-неврологи бьют тревогу – более 40% населения планеты жалуется на плохой сон или хроническую бессонницу.

Как вовремя распознать у себя синдром хронической усталости и что с ним делать? Современный человек живет «на бегу»: мы спешим работать, развлекаться, учиться. Казалось бы, верный путь к успеху, но так недолго довести себя до истощения.

Астрологи назвали три знака зодиака, которые притягивают богатство Гороскоп на сегодня: ОвныВы умеете браться за правильные дела, которые дают хороший результат и не растрачиваете свои силы на разные мелочи.

Пока в Украине объявлен общенациональный карантин и Минздрав призывает сидеть дома во избежание распространения коронавируса, состояние тревоги не оставляет многих людей ни на минуту. Их пугает именно неопределенность, связанная с коронавирусной инфекцией.

Психотерапевт и сексолог Александр Полеев в интервью НСН назвал главный признак мужчин, склонных к измене.

Каждый человек думает о себе исключительно в положительном ключе, редко прибегая к критике и чаще оправдывая свои поступки. Но! Если копнуть глубже, можно обнаружить, что даже при таком подходе есть дружелюбные люди, которые всегда готовы прийти на помощь.

Когда всеми силами стараешься похудеть, но никак не получается. Еще это чудовищное отражение в зеркале… Чтобы достичь желаемого результата, прежде всего нужно любить и принимать себя в нынешнем весе.

Одиночество давит, вгоняет в депрессию и пагубно влияет на здоровье. Особенно одиноким себя чувствуешь во время самоизоляции и карантина, когда даже не с кем посмотреть фильм. Yellmed расскажет, как избежать одиночества. 1. Искать общение онлайн Его никто не отнимал.